À  propos

Ancrage
Pause
Espace
Vitalité
Détente
Equilibre
Fluidité
Soin de soi
Ouverture
Harmonie
Annick Boucquey

Reliée aux valeurs de l’unité entre le corps et l’esprit, du mieux-être et de l’intelligence corporelle, je souhaite mettre mon expérience au service de l’écologie (tendre vers un meilleur équilibre entre l’Homme et son environnement).

A la recherche de temps, d'espace, de détente et de vitalité, j'ai commencé le yoga sans trop savoir vers où il me mènerait. Pratiquante de yoga depuis maintenant 10 années, j'ai approfondi cette discipline sous divers angles. Le yoga m'a accompagné ces dernières années pour répondre à plusieurs de mes attentes et, grâce à mes professeurs que je remercie au passage, j'ai pu passer au travers de toutes sortes d'expériences, avec sérénité. Si le yoga me procure une activité physique intense, la pratique m'étire, m'assouplit et fait circuler une énergie vivifiante au plus profond de moi! En formation continue, j'aime être là, juste là et faire l'expérience et chaque pratique me pousse à la découverte, un peu plus loin sur le chemin. 

En parallèle du yoga, j'ai suivi le cycle de formation de pleine conscience, pratique modélisée par Jon Kabat-Zinn, qui propose des outils pour gérer le stress et la présence à soi. Ces techniques me servent au quotidien pour me centrer et aller de l'avant. Passionnée par l'humain et ses potentiels, j'expérimente au fil des jours, des enseignements qui allient les pratiques corporelles et le travail sur le mental via la méditation.

Animée par les pratiques qui utilisent le corps comme voie royale vers l'harmonie et la santé, je poursuis mon chemin et entame, en 2016, une formation en shiatsu. Passionnée par l'énergie, cette force vitale, je découvre cette pratique du shiatsu comme un bon complément à la pratique du yoga. 

Depuis 2013, j'enseigne le yoga à titre complémentaire. Depuis 2019, je me consacre pleinement à la pratique du shiatsu et à l'enseignement du yoga.

 

Reliée aux valeurs du bien-être et convaincue de l'importance du transfert des savoirs, je me régale de partager mes connaissances et les mettre au service d'un mieux-être individuel et collectif.

Animée par ces pratiques ancestrales du yoga et du shiatsu, allier ces deux disciplines aux détours de chaque rencontre est pour moi une très belle occasion d'être passeur, démultiplicateur de bien-être et de vitalité!

Si la ligne conductrice est la technique et surtout la pratique du Yoga, j'ai à coeur de me former en continu dans des domaines connexes et reliés au Vivant, à l'Energie et à la Vitalité.. vers plus d'harmonie, plus d'Unité.

Pour toujours actualiser ma pratique, je suis membre active de 

- l'ABEPY : Association belge des Enseignants et Pratiquants de Yoga

- la Spyb : séminaires de perfectionnements de Yoga à BXL 

FORMATIONS PROFESSIONNELLES 

  • 2020 : Stage d'ingénierie intérieure avec Sadhguru

  • 2020 : Médecine Traditionnelle Chinoise et Qi Gong (Ecole de Shiatsu de Louvranges)

  • 2020 : Retraite de méditation (Village des Pruniers)

  • 2016-2020 : Formation de praticienne en shiatsu (Ecole Kajudo)

  • 2019 : Formation Shiatsu Post-graduate : Nuque/Epaules selon Hirô Onoda (Ecole Kajudo)

  • 2019 : Formation en Seiki (Frans Copers)

  • 2011 – 2015 : Formation de professeur de yoga (Frans Moors et Philip Rigo)

  • 2014 : Formation yoga et Ayurveda (K. Desikachar)

  • 2010 : Pleine conscience (M-P de Loër)

AUTRES FORMATIONS

  • Techniques chamaniques (2020 : Terre et Conscience)

  • Do-in et méditation (2019 : Karine Favresse)

  • Méditations (2019 : Deepak Chopra)

  •  Ennéagramme (2017 : Graines de Soi)

  • Permaculture (2017 : Terre et conscience)

  • Formation CERDEN : Ma santé dans mon assiette (2015)

  • Communication non violente (2014 - 2013)

  • La dynamique d’un groupe restreint (2007)

  • Gestion de conflits (2007)

  • Prise de parole en public (2007)

Court-Saint-Etienne - Chastre 

Tél : 0485/123.704

aboucquey@gmail.com